Thực đơn giảm cân

26/09/2017 78 Comments

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể trẻ tăng trưởng nhanh chóng về chiều cao và cân nặng. Kéo theo đó là nhu cầu ăn uống, ngủ, nghỉ hơn hẳn người bình thường. Nếu không có chế độ ăn uống hợp lý ở tuổi dậy thì sẽ rất dễ bị béo phì và đây là tình trạng chung của nhiều trẻ em ở thành phố đang trong độ tuổi dậy thì. Vì vậy hãy lên chế độ ăn kiêng ở tuổi dậy thì khoa học ...

19/09/2017 0 Comments

Bệnh tiểu đường nên ăn gì và kiêng gì là thắc mắc chung của nhiều người. Người mắc bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn uống phù hợp nếu không bệnh sẽ rất nặng ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Dưới đây là chế độ ăn kiêng cho người bị tiểu đường mời các bạn tham khảo.

24/08/2017 3 Comments

Không cần phải áp dụng các phương pháp ăn kiêng quá nghiêm ngặt như Lowcarb hay Detox, với thực đơn giảm béo khoa học siêu nhẹ nhàng, đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể giảm 2 kg trong 1 tuần mà không phải nhịn đói hay từ bỏ hoàn toàn những món ăn ưu thích của mình.

20/08/2017 0 Comments

Người bị huyết áp thấp nếu ăn kiêng không đúng cách dễ gặp bị ngất do hạ đường huyết. Gợi ý ngay cho bạn chế độ ăn kiêng giảm cân an toàn mà hiệu quả cho người huyết áp thấp sau đây.

13/01/2017 0 Comments

Để có kết quả tập gym tốt nhất cần có một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học. Dưới đây là thực đơn giảm cân cho nam tập gym, bạn tuyệt đối không nên bỏ qua.

24/06/2016 0 Comments

Làm thế nào để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho người tập gym mà không phải lo lắng về cân nặng. Cùng tham khảo ngay thực đơn giảm cân cho người tập gym ngay sau đây.

15/05/2016 2 Comments

Ăn gì để giảm cân luôn là câu hỏi đầy nhức nhối của những người gặp phải tình trạng thừa cân, béo phì. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lên thực đơn vừa ngon miệng vừa vẫn có thể giảm 3 kg chỉ trong 1 tuần. Cùng tham khảo nhé!

02/05/2016 0 Comments

Yến mạch không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn thực phẩm giúp giảm cân khá hiệu quả. Hãy đưa ngay yến mạch vào thực đơn ăn kiêng giảm cân của bạn.

01/05/2016 0 Comments

Hướng dẫn bạn lên thực đơn giảm cân nhanh - an toàn trong 3 ngày
- Hiệu quả cao
- Đảm bảo đủ dinh dưỡng
- Thực hiện dễ dàng

18/04/2016 0 Comments

Bạn thầm ghen tị với thân hình cân đối, hấp dẫn của các Sao Việt và băn khoăn họ đã áp dụng thực đơn giảm cân nào? Vậy thì đừng bỏ qua bài viết ở dưới đây.

01/03/2016 0 Comments

Những lưu ý ĐẶC BIỆT QUAN TRỌNG bạn cần biết khi ăn kiêng giảm cân
- Lựa chọn phương pháp ăn kiêng giảm cân phù hợp với thể trạng của mình
- Tuyệt đối không bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng
- Chú ý tới sức khỏe khi thực hiện chế độ ăn kiêng.

29/02/2016 1 Comments

Bạn đang hoang mang, lo lắng vì không kiểm soát được cân nặng của mình? Đừng lo, với cách giảm cân bằng mật ong hiệu quả, nhanh chóng dưới đây, nỗi lo thừa cân không còn làm phiền bạn chỉ sau một khoảng thời gian rất ngắn.

20/02/2016 0 Comments

Không chỉ có lợi cho sức khỏe và mang lại hiệu quả tốt cho da mặt, những loại thực phẩm giảm béo bụng từ thiên nhiên còn giúp vòng 2 của bạn được thanh mảnh, gọn gàng nhanh chóng.

02/02/2016 0 Comments

Nếu bạn đang chạy đua với cuộc chiến cân nặng, hãy thử tham khảo thực đơn giảm cân trong 1 tháng dưới đây. Chỉ cần nghiêm túc thực hiện, bạn sẽ thấy việc giảm cân không còn là điều quá khó khăn nữa. Cùng tham khảo nhé!

08/01/2016 0 Comments

Nếu muốn diện áo dài, váy cưới chuẩn không cần chỉnh với vòng eo và vóc dáng thon gọn, trước ngày trọng đại của mình, các cô dâu nên áp dụng thực đơn giảm cân trong 7 ngày dưới đây. Chắc chắn với thực đơn này, các cô dâu sẽ tỏa sáng rạng rỡ trong ngày lễ lớn nhất của mình!