Những việc nên và không nên làm để giảm béo mặt hiệu quả

Bạn luôn cảm thấy tự ti vì khuôn mặt tròn trĩnh, nặng trịch của mình? Dưới đây là lời khuyên về những việc nên và không nên làm để giảm béo mặt hiệu quả dành cho bạn.

Béo mặt là nỗi lo của nhiều chị em

Những việc nên làm để giảm béo mặt hiệu quả

Nếu bạn là cô nàng bị béo mặt và đang tìm cho mình giải pháp giảm béo hiệu quả thì đừng bỏ qua những việc sau bởi nó hỗ trợ rất tốt cho việc giảm béo khuôn mặt của bạn:

+ Uống nhiều nước mỗi ngày: Nước sẽ giúp đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố, tiêu hóa mỡ thừa, giúp gương mặt thon gọn hơn. Tuy vậy, bạn đừng uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ bởi nó sẽ khiến mặt bạn sưng lên.

+ Tăng cường ăn rau, củ, quả: Để giảm béo mặt an toàn thì đây là việc làm hữu ích bởi thành phần của rau, củ, quả chủ yếu là chất xơ, vitamin và vi chất, giúp giảm béo một cách tự nhiên.

+ Tập luyện cho cơ mặt: Những bài tập thổi phồng má, cười rộng, bài tập chữ O khi được thực hiện thường xuyên, đều đặn trong một thời gian dài sẽ giúp khuôn mặt của bạn thon gọn hơn, tiêu hao mỡ thừa.

+ Massage nhẹ nhàng cho khuôn mặt: Các động tác massage vùng mặt trong 5 – 10 phút mỗi ngày sẽ giúp mỡ thừa tại đây bị tiêu đi đáng kể, cho gương mặt thanh thoát hơn.

Uống nhiều nước giúp giảm béo mặt hiệu quả

Những cấm kị với người bị béo mặt

Trong tất cả các phân vùng của cơ thể thì mặt và bụng là nơi dễ tích tụ mỡ thừa nhất đồng thời việc giảm béo không thật sự đơn giản bởi mỡ vùng mặt thường len lỏi sâu vào các bó cơ và mạch máu nhỏ. Nếu bạn là cô nàng bị béo mặt, hãy ghi nhớ những điều cấm kị sau để có kết quả giảm béo mặt như ý.

+ Uống rượu bia: Thành phần các chất gây nghiện, cồn có trong rượu bia sẽ khiến gương mặt bạn trở nên sưng lên nhiều hơn và khó mà giảm được mỡ thừa.

+ Ăn nhiều muối: Muối sẽ làm cơ thể giữ nước nhiều hơn và nhanh chóng được thay thế bằng sự xuất hiện của các tế bào mỡ thừa, không có lợi cho việc giảm béo mặt.

+ Ăn nhiều chất béo và đồ ngọt: Chất béo đặc biệt là chất béo không bão hòa và đồ ngọt là kẻ thù của những cô nàng bị béo mặt bởi chúng khiến quá trình chuyển hóa mỡ thừa diễn ra chậm hơn.

Không uống rượu bia khi giảm béo mặt

Trên đây là lời khuyên về những việc nên và không nên làm khi giảm béo mặt dành cho các bạn gái. Nếu bạn đã kiên trì với các cách giảm béo mặt tại nhà trong một thời gian dài mà không có được kết quả như mong đợi, bạn nên nghĩ đến giải pháp có tính hiệu quả, triệt để hơn. Giới thiệu với bạn công nghệ giảm mỡ 3D Lipo Hoa Kỳ 2014 – được giới chuyên gia trong ngành đánh giá là cách giảm béo mặt hiệu quả nhất hiện nay.

Công nghệ 3D Lipo sử dụng năng lượng của sóng siêu âm hội tụ để đánh tan, hóa lỏng và giải phóng tối đa các tế bào mỡ thừa đồng thời bẻ gãy liên kết Celluite, giúp giảm béo mặt hiệu quả vĩnh viễn và nhanh chóng. Bên cạnh đó, ánh sáng hồng ngoại đa chiều sẽ sản sinh ra một nguồn nhiệt lượng lớn có tác dụng kéo căng các bó cơ và da vùng mặt, giúp gương mặt thon gọn hơn.

Kết quả giảm béo mặt CN 3D Lipo tại TMV Đông Á

Không chỉ được đánh giá cao bởi khả năng làm giảm mỡ mặt vĩnh viễn trong một liệu trình ngắn từ 1 – 3 lần trong 1 tuần, công nghệ giảm mỡ 3D Lipo còn thu hút được sự quan tâm đặc biệt của đông đảo khách hàng bởi tính an toàn tuyệt đối, không gây tác dụng phụ hay bất kì nguy hiểm nào.

Giảm béo mặt công nghệ 3D Lipo ngay khi mới xuất hiện đã thu hút được sự quan tâm của rất nhiều chị em và nhanh chóng trở thành xu hướng thẩm mỹ mới được các tín đồ sắc đẹp ưa chuộng. Hiện công nghệ này đã được ứng dụng thành công tại TMV Đông Á, nhận được nhiều phản hồi tích cực từ khách hàng.