Làm sao để giảm cân nhanh và hiệu quả sau khi sinh?
0commentLàm sao để giảm cân nhanh và hiệu quả sau sinh là nỗi trăn trở của trên 80% chị em phụ nữ. Những gợi ý ở dưới đây thật sự hữu ích dành cho các bà mẹ trẻ trong hành trình lấy lại vóc dáng cân đối sau thời kì sinh nở.
Giảm cân hiệu quả sau sinh với việc cho con bú
Nếu bạn đang băn khoăn làm sao để giảm cân nhanh và hiệu quả sau khi sinh thì đừng quên cho con bú đều đặn mỗi ngày từ thời điểm sinh đến khi bé được 24 tháng tuổi nhé. Các chuyên gia đã chứng minh được rằng, việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp chị em tiêu hao tối thiểu 800 calo/ ngày, từ đó giảm cân hiệu quả.
Cho con bú giúp bạn tiêu hao 800 calo mỗi ngày
Thổi bay 2-3kg/ tháng chỉ với đậu đỏ
Thành phần của đậu đỏ giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ nên có tác dụng tiêu mỡ thừa nhanh chóng, giúp chị em giảm cân sau sinh hiệu quả nhanh. Bạn có thể áp dụng 1 trong 2 công thức sau:
+ Ăn canh đậu đỏ
Bạn mua đậu đỏ về và ngâm với nước khoảng 6h trước khi nấu. Sau đó, cho vào nồi áp suất ninh nhừ với khoảng 500ml nước. Khi đậu nhừ cho thêm 1 vài hạt muối trắng và dùng trong bữa tối hoặc trước khi đi ngủ.
+ Uống bột đậu đỏ
Đậu đỏ sau khi phơi khô, bạn đem rang chín rồi xay mịn thành bột. Một ngày bạn nên uống 3-4 cốc nước bột đậu đỏ để hạn chế việc dung nạp các chất dư thừa vào cơ thể, kiểm soát cân nặng, giải độc gan và làm mát. Bột đậu đỏ cũng rất tốt cho nguồn sữa nữa đấy.
Canh đậu đỏ giúp giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn
Làm sao để giảm cân nhanh và hiệu quả, không béo lại?
Thực tế cho thấy, không khó để giảm cân sau sinh tuy nhiên để có được kết quả lâu dài lại là việc không đơn giản. Do đó, không ít chị em luôn tìm kiếm giải pháp thỏa mãn các tiêu chí:
+ Giảm cân hiệu quả
+ Tiết kiệm thời gian (liệu trình ngắn)
+ Ngăn chặn sự hình thành, tích lũy của mỡ thừa, đặc biệt là mỡ trắng gây thừa cân.
Xem thêm: “Mổ xẻ” Ưu – nhược điểm của các cách giảm béo sau sinh
Theo nhận định của các chuyên gia giảm béo, các cách thông thường không làm được điều đó. Để đáp ứng các tiêu chí, giảm cân bằng công nghệ cao là giải pháp được khuyên dùng, nổi bật hơn cả là Lipo4D Hoa Kỳ.
Giảm cân/ giảm mỡ công nghệ Lipo4D
Trước hết công nghệ này đã được chứng minh về tính an toàn với mọi trường hợp, không ngoại trừ những chị em phụ nữ sau sinh. Thứ 2 công nghệ này có thể giúp khách hàng giảm từ 6-8kg/cm trong liệu trình 15 ngày (Có thể điều chỉnh tăng hoặc giảm tùy tình trạng thực tế).
Sở dĩ Lipo4D có thể mang lại kết quả ưu việt như vậy là bởi công nghệ này tích hợp những kĩ thuật, công nghệ giảm béo thông minh: Sóng siêu âm hội tụ đánh tan, hóa lỏng mỡ thừa; kĩ thuật Massage tan mỡ Nhật Bản đào thải mỡ thừa; Ánh sáng hồng ngoại đa chiều làm căng các bó cơ và da vùng giảm mỡ, tái tạo Form dáng.
Năng lượng sóng siêu âm hội tụ mang đến kết quả giảm cân nhanh và lâu dài khi nó bẻ gãy các liên kết Celluite, đảm bảo sự tích lũy các tế bào mỡ thừa được kiểm soát ở mức tối đa.
Video chứng minh hiệu quả của sóng siêu âm hội tụ
Với các cách giảm cân nhanh và hiệu quả sau sinh ở trên, bạn hãy lựa chọn giải pháp phù hợp cho mình để có được kết quả tốt, lấy lại thân hình cân đối, sự tự tin như thời con gái nhé.
Chúc các bạn thành công, để được tư vấn cụ thể, liên hệ ngay với chúng tôi:
*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
- Giảm mỡ toàn thân công nghệ Lipo4D Hoa Kỳ, hiệu quả 70 – 95%
- TOP 8 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà hiệu quả chỉ sau 2 tuần
- 5 cách làm giảm mỡ bụng sau khi sinh nhanh nhất cho các mẹ bỉm sữa
- Top 8 cách giảm mỡ đùi Hiệu quả, An toàn, Nhanh chóng cho mọi đối tượng
- Giảm mỡ bắp tay bắp chân – săn chắc, thon gọn như chưa từng nhiều mỡ
- 3D Lipo – Bước đột phá trong lĩnh vực giảm mỡ
- 1 lần duy nhất, giảm triệt để 95% mỡ thừa với công nghệ 3DLipo Plus
- Giảm mỡ 3DLipo Plus – Eo thon, bụng phẳng, không lo béo lại
- Giảm ngay 2 kg/tuần với thực đơn giảm béo siêu “nhẹ nhàng”
- Giảm mỡ Lipo4D – Giảm 8 cm mỡ bụng sau 15 ngày
- Da sáng dáng xinh với công thức detox giảm cân bằng cà chua
- Play Free Slot Machines For Fun
- Free 3d Gay Sex Games MyGaySites
- How To Find the Best Casino Bonuses?
- Карта сайта: новости, Шоу-бизнес, Кино и ТВ 2023-03-16 20_14_21
- Acheter Du Vrai Sildenafil Citrate En Ligne | acheter Suhagra prix
- coût Ezetimibe | Commander Zetia en France
- Suhagra Original Pas Cher
- Максим Владимирович Криппа
- Tips For Establishing Custom Paper Sizes in Portable Document Format
- What exactly is PhilWeb Corporation?