Giảm mỡ bụng cho dân văn phòng – Top 3 cách hiệu quả Nhanh nhất

Theo nhiều thống kê, có đến hơn 90% dân văn phòng gặp phải tình trạng béo bụng, thừa cân do yếu tố công việc thường xuyên ngồi lâu một chỗ. Vậy đâu là cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng nhanh nhất mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe? Cùng tham khảo ý kiến của Tiến sĩ, Bác sĩ Thành viên Hiệp hội Thẩm mỹ Hoa Kì tư vấn giải pháp qua bài viết dưới đây.

Đâu là cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng hiệu quả?

Theo khảo sát mới đây nhất về các vấn đề gây khó khăn đối với việc giảm mỡ bụng cho dân văn phòng, số liệu thống kê cho hay:

+ 80% số người tham gia khảo sát nói rằng họ không có nhiều thời gian để luyện tập hay áp dụng các chế độ ăn kiêng chuyên biệt.

+ 65% số người đã từng thử các phương pháp giảm béo bụng truyền thống như dùng nguyên liệu tự nhiên, tập thể dục, ăn kiêng… nhưng bỏ cuộc do không mang lại hiệu quả cao.

+ 85% số người có nhu cầu tìm đến các giải pháp giảm mỡ bụng công nghệ cao để tiết kiệm thời gian, mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Hiểu được nhu cầu cũng như khó khăn trong vấn đề giảm mỡ bụng cho dân công sở, Chuyên gia đã thống kê và đánh giá 3 cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng đem lại hiệu quả nhanh nhất hiện giờ nhằm giúp bạn tìm ra được giải pháp phù hợp nhất cho bản thân.

1. Giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng thuốc giảm cân

Chia sẻ về cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng bằng thuốc giảm cân, Bác sĩ nhận định:

“Thuốc giảm cân có ưu điểm tiện lợi, dễ sử dụng tuy nhiên hiệu quả giảm mỡ bụng không tập trung. Bên cạnh đó, do chứa các dược chất hóa học tăng cường cảm giác no nhanh, gây chán ăn nên sử dụng thuốc giảm cân lâu dài sẽ khiến cơ thể suy nhược, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.”

Khi quyết định sử dụng giải pháp này, Bác sĩ sĩ khuyên bạn nên sử dụng đơn thuốc được các bác sĩ chuyên khoa chỉ định và phải tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn sử dụng thuốc.

Không nên sử dụng thuốc giảm cân lâu dài

Đánh giá:

+ Hiệu quả nhanh chóng: 6,5/10

+ An toàn: 5/10

2. Cách làm giảm mỡ bụng cho dân văn phòng bằng sóng siêu âm hội tụ

Cách làm giảm mỡ bụng cho dân văn phòng bằng sóng siêu âm hội tụ là giải pháp khá mới mẻ đối với người bị béo bụng, thừa cân. Tuy nhiên, đây lại là công nghệ không hề xa lạ với những chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực này. Bác sĩ cho biết:

“Hiện nay, tại Hoa Kì, công nghệ Lipo4D là công nghệ đầu tiên ứng dụng sóng siêu âm hội tụ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả 70 – 90%. Công nghệ này sử dụng thiết bị kỹ thuật số khoanh vùng và định vị chính xác vị trí mỡ thừa, sau đó dùng sóng siêu âm hội tụ đánh tan, hóa lỏng những lớp mỡ thừa rắn chắc nhất trong cơ thể và đào thải ra ngoài bằng kỹ thuật Massage tan mỡ Nhật Bản. Phương pháp này cho phép giảm 6 – 8 cm vòng eo chỉ sau 1 liệu trình thực hiện ngắn. Đồng thời, hiệu ứng ánh sáng hồng ngoại tái cấu trúc lại tổ chức mô, cơ dưới da giúp vùng da giảm mỡ sau điều trị săn chắc, căng mịn.”

Đây là phương pháp giảm mỡ bụng nhanh chóng, tiết kiệm tối đa thời gian cho dân công sở mà vẫn đảm bảo an toàn tuyệt đối bởi đây là giải pháp thẩm mỹ không phẫu thuật, hạn chế tối đa tổn thương, xâm lấn và chỉ tác động vào vùng tích mỡ, không ảnh hưởng tới các khu vực xung quanh.

 Xem chi tiết: Công nghệ Lipo4D – Giảm 6 – 8 cm vòng eo

3D Lipo Plus là giải pháp giảm mỡ nhanh chóng cho dân văn phòng

Đánh giá:

+ Hiệu quả nhanh chóng: 9/10

+ An toàn: 9/10

3. Giảm mỡ bụng cho dân công sở bằng máy làm tan mỡ bụng

Máy làm giảm mỡ bụng thông qua việc tác động lực trực tiếp làm giảm mỡ bụng nhanh chóng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, sử dụng máy làm tan mỡ bụng khiến nhiều người gặp phải tình trạng đau nhức ở khu vực này do lực tác động quá mạnh gây tổn thương tới mô, cơ và các tế bào bên trong cơ thể. Bác sĩ cho biết:

“Cách giảm mỡ bụng cho dân công sở bằng máy làm tan mỡ bụng khuyến cáo không nên sử dụng đối với nữ giới do tác động lực gây ảnh hưởng tới buồng trứng, làm giảm khả năng thụ thai ở nữ giới.”

Nữ giới không nên sử dụng máy tập

Đánh giá:

+ Hiệu quả nhanh chóng: 7/10

+ An toàn: 5/10

4. Một số lời khuyên hữu ích giúp giảm mỡ bụng cho dân văn phòng

Bên cạnh việc áp dụng 1 trong 3 giải pháp trên, bạn có thể thực hiện một số thói quen đơn giản sau đây để mang lại hiệu quả giảm mỡ tốt nhất:

+ Nên đi thang bộ thay vì đi cầu thang máy mỗi ngày.

+ Nên ngồi thẳng lưng, tránh gập bụng để hạn chế sực tích mỡ.

+ Nếu có thời gian, hãy tự chuẩn bị bữa trưa bởi cơm văn phòng thường là những món ăn chứa nhiều dầu mỡ.

+ Uống nhiều nước. Điều này sẽ giúp bạn no lâu và giảm cảm giác thèm ăn.

 Có thể bạn quan tâm: Top 10 bài tập giảm cân Đơn giản – Hiệu quả

Nên đi cầu thang bộ

Với những thông tin hữu ích được Bác sĩ chia sẻ về cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng ở trên, hy vọng bạn đã lựa chọn được giải pháp hiệu quả và an toàn nhất cho bản thân.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề giảm mỡ, giảm cân, vui lòng gọi theo số Hotline 1900.6499 để được tư vấn trực tiếp hoặc Click vào nút Đăng ký tư vấn dưới đây để đặt câu hỏi cho các chuyên gia của Thẩm mỹ viện Đông Á chúng tôi:

Xin trân trọng cảm ơn!

Nguồn: https://giammonhanh.com.vn/