Trang chủ » Kiến thức giảm béo » Béo phì, mỡ thừa – Nỗi ám ảnh lớn của phái Đẹp

Béo phì, mỡ thừa – Nỗi ám ảnh lớn của phái Đẹp

Béo phì, mỡ thừa là nỗi ám ảnh lớn đối với phái Đẹp. Theo báo cáo đăng trên tạp chí y khoa Lancet, tại các quốc gia đang phát triển, tỉ lệ béo phì ở phụ nữ tăng lên đến 38%. Không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc, béo phì, mỡ thừa còn gây ra hàng loạt các bệnh tác động đến sức khỏe, khiến phái Đẹp tự ti, lo lắng.

Nỗi ám ảnh về nhan sắc

Thân hình xồ xề, không cân đối là nỗi ám ảnh lớn đối với nhiều chị em phụ nữ. Những biệt danh như “thùng phi di động”, “mẹ xề”, “vòng eo bánh mỳ”…. khiến các chị em ngày đêm mất ăn mất ngủ để tìm kiếm giải pháp cải thiện nhan sắc của mình. Béo phì, mỡ thừa trở thành mối quan tâm nhiều hơn bao giờ hết của các eva. Liệu ước mơ về 1 thân hình thon gọn, gợi cảm, quyến rũ có trong tầm tay với?

Béo phì, mỡ thừa – Nỗi ám ảnh lớn của phái Đẹp 1

Mỡ thừa xuất hiện là nỗi ám ảnh lớn đối với chị em phụ nữ

Chị Nguyễn Thị Mơ (28 tuổi, Hà Nội):

Rắc rối đủ đường chỉ vì béo!

Không chỉ ám ảnh đến tâm lý phái Đẹp, mỡ thừa nhiều còn làm làn da của chị em phụ nữ bắt đầu trở nên kém săn chắc, đàn hồi, sự sản sinh collagen và elastin bị thiếu hụt nghiêm trọng. Đặc biệt, nếu việc thừa cân tăng nhanh, da của bạn còn bị rạn nứt, kém độ đàn hồi.

Nguy hiểm hơn, béo phì, thừa cân còn gây ra cho chị em tâm lý tự ti, lo lắng cho phái Đẹp. Theo 1 nghiên cứu mới đây của tổ chức Y tế Seattle cho thấy, những người phụ nữ còn có thể rơi vào trạng thái khủng hoảng lâu dài, thậm chí là trầm cảm.

Béo phì, mỡ thừa – Nỗi ám ảnh lớn của phái Đẹp 2

Nhiều mỡ thừa có thể khiến các chị em rơi vào trạng thái trầm cảm

Nỗi ám ảnh về sức khỏe

Không chỉ gây ra nỗi ám ảnh về nhan sắc, tâm lý của phái Đẹp, béo phì, thừa cân còn cảnh báo những dấu hiệu không tốt về sức khỏe, khiến các chị em càng ngày càng lo lắng, khủng hoảng hơn. Theo thống kê của Tổ chức y tế thế giới, chứng bệnh này đã gián tiếp cướp đi sinh mạng của 3,4 triệu người mỗi năm.

Béo phì gây ra hàng loạt các chứng bệnh, làm suy giảm sức khỏe của chị em như:

– Làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim: Thừa cân, béo phì làm gia tăng lượng đường trong máu, làm phát tán và tích tụ chất béo và cholesterol dẫn tới hàng loạt các bệnh liên quan đến tim mạch.

Béo phì, mỡ thừa – Nỗi ám ảnh lớn của phái Đẹp 3

Béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì

– Khả năng mắc bệnh thận: Các nhà khoa học người Anh khẳng định, những người bị béo phì nằm trong độ tuổi từ 26-36 có khả năng mắc bệnh thận sau tuổi 60 cao gấp 2 lần người thường

– Nguy cơ mắc bệnh ung thư: Theo Viện nghiên cứu Ung thư Anh quốc cho biết, những chị em béo phì có nguy cơ tăng thêm 40% khả năng mắc các bệnh ung thư như: ung thư vụ, thận, túi mật, tử cung, thực quản….

– Các bệnh liên quan đến xương khớp: Phụ nữ có tỉ lệ BMI >25kg/m2 có khả năng gặp phải tình trạng thoái hóa khớp cao hơn người bình thường rất nhiều.

Đó là những vấn đề chính mà bệnh thừa cân, béo phì có thể gây ra, làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của phái Đẹp.

Làm sao để giải tỏa được nỗi ám ảnh đó?

Béo phì, mỡ thừa – Nỗi ám ảnh lớn của phái Đẹp 4

Có rất nhiều phương pháp giúp bạn giảm cân

Béo phì, mỡ thừa thực sự là nỗi ám ảnh lớn đối với nhiều chị em phụ nữ. Đó là lý do khiến bạn nên giảm cân lập tức, loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể. Hiện nay, có nhiều phương pháp giảm béo bạn có thể áp dụng như ăn kiêng. Đây là cách đơn giản từ việc thay đổi thực đơn dinh dưỡng hàng ngày, theo chỉ dẫn nhất định từ chuyên gia. Theo đó, bạn vẫn cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhưng hạn chế tối đa lượng chất béo dung nạp trong mỗi bữa ăn.

Một cách khác để bạn giảm béo chính là tập thể dục. Việc luyện tập hàng ngày sẽ giúp bạn hạn chế lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể, tăng cường quá trình tuần hoàn máu, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, giải pháp này đòi hỏi bạn phải áp dụng trong khoảng thời gian dài mới nhìn thấy kết quả.

Ngoài ra, một sự lựa chọn khác nhanh chóng hơn là bạn có thể tìm đến các giải pháp công nghệ cao. Một trong những công nghệ giảm béo được các chuyên gia đánh giá cao hiện nay là 3D Lipo Plus.