Bất ngờ với 3 loại chất béo giúp chị em giảm béo hiệu quả

Nhiều chị em cho rằng, dung nạp các chất béo sẽ khiến tình trạng thừa cân trở nên nghiêm trọng hơn. Thực tế không hoàn toàn như vậy khi bạn khám phá cách giảm béo hiệu quả với 3 loại chất béo ở dưới.

Giảm béo hiệu quả với các loại chất béo

Axit béo omega 3

Axit béo omega 3 là một trong những chất béo tốt được biết đến với nhiều công dụng như tăng cường sức khỏe hệ tim mạch, thần kinh và hỗ trợ giảm béo hiệu quả. Hãy tăng cường bổ sung những loại hạt giàu dưỡng chất như hạt lanh, quả óc chó, đậu nành, cá hồi trong thực đơn của mình để vừa nâng cao thể chất vừa đối phó với tình trạng béo, thừa cân.

Axit pinolenic

Đây là loại chất béo có tác dụng ức chế cảm giác thèm ăn và giữ no lâu, có tác dụng tích cực trong quá trình giảm cân của chị em. Đây là chất béo đặc biệt được tìm thấy trong hạt thông, nhiều nhất trong hạt thông Hàn Quốc. Bạn có thể áp dụng cách giảm béo này bằng cách dùng trực tiếp hạt thông sấy, nướng sau mỗi bữa ăn.

Giảm béo với chất béo Axit pinolenic

Dầu của các loại hạt

Dầu hạt lanh, dầu gai dầu, dầu cải, dầu đậu nành cũng là một trong 3 loại chất béo có những tác động tích cực trong quá trình giảm béo của chị em. Dầu của các loại hạt là nguồn dồi dào của axit béo omega -3, -6 và -9, giúp giảm thiểu cảm giác thèm ăn, no lâu, từ đó, giúp giảm béo bụng và các phân vùng khác trên cơ thể hiệu quả.

Nếu bạn đã kiên trì với cách giảm béo từ các loại chất béo ở trên trong một thời gian dài mà không có được kết quả như mong đợi đồng nghĩa với việc các cách này không thật sự phù hợp. Để giảm mỡ bụng và các vùng khác trên cơ thể vĩnh viễn và nhanh chóng, bạn có thể tham thảo phương pháp giảm béo bằng công nghệ 3D Lipo của Hoa Kỳ đã được ứng dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Đông Á.

Giảm béo hiệu quả công nghệ 3D Lipo tại TMV Đông Á

Công nghệ giảm mỡ 3D Lipo là ứng dụng tiên tiến nhất của thế hệ máy sử dụng thiết bị đầu kĩ thuật số 3D màn hình cảm ứng, sóng siêu âm hội tụ và ánh sáng hồng ngoại đa chiều, cho kết quả giảm mỡ ưu việt. Sóng siêu âm sẽ đánh tan và hóa lỏng mỡ thừa đồng thời bẻ gãy các liên kết Celluie sau đó đưa chúng ra ngoài cơ thể nhờ các thiết bị chuyên dụng, giúp giảm béo triệt để, nhanh chóng.

Không dừng lại ở đó, ánh sáng hồng ngoại đa chiều sẽ sản sinh một nguồn nhiệt lượng lớn giúp kéo căng các bó cơ và da vùng điều trị, giúp tạo dáng cơ thể hoàn hảo, vùng da sau giảm mỡ căng mịn, trẻ trung hơn.