Trang chủ » Tin tức » Top 3 loại detox – Nước uống giảm cân đẹp da cho bạn gái

Top 3 loại detox – Nước uống giảm cân đẹp da cho bạn gái

Với 3 loại detox – Nước uống giảm cân đẹp da dưới đây các bạn gái không chỉ sở hữu số đo thân hình chuẩn mà làn da còn rất mềm mại, mịn màng, sạch mụn. Cùng bắt tay vào làm ngay những ly sinh tố thơm ngon với nhiều tác dụng tuyệt vời này nhé!

1. Detox nước uống giảm cân đẹp da với sinh tố dưa leo

Sinh tố dưa leo không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể mà còn có tác dụng chống táo bón, hỗ trợ tăng cường hệ tim mạch, huyết áp và tiêu hóa nên detox giảm cân với sinh tố chanh leo cực kỳ có lợi cho sức khỏe.

Top 3 loại sinh tố detox giảm cân, đẹp da cho bạn gái

Sinh tố dưa leo giúp ngăn chặn quá trình tích mỡ

+ Lấy 1 quả dưa leo rửa sạch, gọt vỏ, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, ép lấy nước.

+ Làm tương tự để lấy nước ép táo với 1/2 quả táo to.

+ Cho thêm 2 thìa đường dành riêng cho người giảm cân và 1, 2 nhánh bạc hà vào để tạo mùi thơm dịu mát cho ly sinh tố.

+ Bạn nên uống 3 ly sinh tố dưa leo mỗi ngày nhé!

>>> Có thể bạn quan tâm: Thực đơn giảm cân lý tưởng trong 1 tuần

2. Cách detox giảm cân với sinh tố xoài

Xoài là loại có vị ngọt nên nhiều người nghĩ rằng ăn vào sẽ béo nhưng thực tế không phải vậy, xoài có chứa nhiều vitamin A và C giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn chặn sự hình thành mỡ thừa bên trong cơ thể đồng thời còn tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.

– Sử dụng một quả xoài chín ép lấy nước cốt.

– Cho nước dừa vào nước ép xoài theo tỉ lệ 1:1, nước dừa đã có độ ngọt sẵn nên với công thức này bạn không cần sử dụng đường.

– Nếu thích, bạn có thể cho thêm 2 thìa cafe nước cốt chanh để ly sinh tố có vị chua ngọt thơm ngon.

– Thời điểm tốt nhất để uống sinh tố detox giảm cân với xoài là 1 cốc sau bữa trưa 30 phút.

Top 3 loại sinh tố detox giảm cân, đẹp da cho bạn gái

Detox giảm cân bằng sinh tố xoài cực tốt

3. Detox giảm cân với sinh tố cà rốt

– Bạn lấy 2 củ cà rốt rửa sạch, ép lấy nước (có thể gọt bỏ vỏ hoặc không tùy thích vì vỏ cà rốt cũng chứa rất nhiều vitamin).

– Vắt thêm 1/2 quả cam vào nước ép cà rốt.

– Thêm 2 thìa đường dành riêng cho người ăn kiêng, khuấy đều là bạn đã có ly sinh tố giảm cân tuyệt vời rồi.

– Bạn nên uống 2 lý sinh tố này mỗi ngày.

Top 3 loại sinh tố detox giảm cân, đẹp da cho bạn gái

Sinh tố cà rốt còn chống lão hóa và trị mụn

Sinh tố cà rốt bên cạnh việc thanh lọc giải độc cho cơ thể còn chống lão hóa da và ngăn ngừa mụn rất tốt. Nếu da bạn đang cần làm đẹp từ bên trong thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua công thức detox giảm cân với sinh tố cà rốt này rồi.

Khi detox giảm cân, bạn nên chú ý thêm cả chế độ ăn hàng ngày và việc luyện tập để việc giảm cân đạt hiệu quả tối đa nhất.

Chúc bạn thành công!

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
X