Trang chủ » Kiến thức giảm béo » Cách làm nước detox giảm cân từ dưa leo ngon, sạch nhanh

Cách làm nước detox giảm cân từ dưa leo ngon, sạch nhanh

Nước detox giảm cân từ dưa leo không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn làm sạch cơ thể. Nếu dùng thường xuyên sẽ giúp bạn có được làn da đẹp không tì vết và các số đo 3 vòng chuẩn đẹp. Cùng tìm hiểu về công thức làm detox giảm cân từ dưa leo nhanh sạch thơm ngon qua bài viết sau.

Cách làm nước detox giảm cân từ dưa leo và chanh

Cách làm nước detox giảm cân từ dưa leo và chanh

Detox giảm cân bằng dưa chuột và chanh

Bạn cần làm chỉ là sử dụng 1 quả dưa chuột thái lát, 1 củ gừng thái lát xếp vào trong bình, sau đó đổ đầy 1 lít nước và cất vào tủ lạnh để qua đêm. Nếu muốn loại nước detox giảm cân  này hấp dẫn và dễ sử dụng hơn bạn có thể cho thêm vài lát chanh và lá bạc hà vào cùng.

Công dụng giảm cân của dưa chuột và gừng chắc hẳn đã không còn xa lạ gì với các chị em, thế nhưng sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này thì không phải ai cũng biết. Nước detox giảm cân từ gừng và dưa chuột sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và đặc biệt là ngăn chặn sự thèm ăn. Không chỉ vậy, loại nước này còn giúp thanh lọc cơ thể, thải độc cũng như cung cấp độ ẩm thiết yếu cho làn da của chị em.

Detox giảm cân bằng dưa leo và lá bạc hà

Nước Detox giảm cân từ dưa chuột và lá bạc hà

Nước Detox giảm cân từ dưa chuột và lá bạc hà

– Nguyên liệu: 2 quả dưa leo và 5-10 lá bạc hà to.

– Cách làm: Ngâm dưa chuột và lá bạc hà với muối sau đó dưa chuột gọt bỏ vỏ, cắt thành các lát mỏng. Cho dưa chuột cùng lá bạc hà với 1 lít nước lọc vào bình thủy tinh trong tủ lạnh từ 3-4 tiếng là dùng được.

==> Chanh có chứa nhiều axid tự nhiên và vitamin C giúp thanh lọc cơ thể và đánh bay mỡ thừa hiệu quả nhanh chóng. Nếu bạn nào là tín đồ của các loại nước detox giảm cân chắc hẳn không còn ngạc nhiên về công dụng của lá bạc hà và dưa leo.  Lá bạc hà cũng chứa nhiều vitamin C và các chất có khả năng chống oxy hóa tốt. Đây là yếu tố tuyệt vời để làm giảm lượng mỡ thừa, độc tố có trong cơ thể của bạn.

Detox giảm cân bằng dưa leo và rau mùi

Nước giảm cân detox bằng chanh và rau mùi

Nước giảm cân detox bằng chanh và rau mùi

Cách thực hiện:

Chanh thái thành từng lát mỏng, rau mùi cắt đôi, thêm vài thìa mật ong nguyên chất để giảm bớt độ axid trong chanh. Cho tất cả những nguyên liệu trên vào bình, đổ khoảng 1 lít nước và để trong tủ lạnh qua đêm.

==> Rau mùi có công dụng chống oxy hóa, giảm stress và các độc tố ra ngoài cơ thể. Chính vì vậy, đây cũng là một loại nước giảm cân mà chị em không nên bỏ qua.

Nước detox giảm cân  bằng dứa và dâu tây

Nước detox giảm cân bằng dứa và dâu tây

Nước detox giảm cân  bằng dứa vào dâu tây

Cách thực hiện:

Với nước detox giảm cân bằng dứa và dâu tây mọi người có thể thực hiện theo cách sau: 1/2 quả dứa đã được gọt vỏ và thái lát, vài quả dâu tây thái lát, lá bạc hà, 2 thìa giấm táo và 1 lít nước lọc đổ chung vào một bình nhựa. Cho vào tủ lạnh để qua đêm và sử dụng trong ngày sau.

Dứa có công dụng kháng viêm, giảm đau các khớp…Dâu tây thì chứa một lượng lớn vitamin C và mangan có lợi cho hệ tiêu hóa, chống oxy hóa và đặc biệt là tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Sử dụng nước giảm cân detox này không chỉ giúp loại bỏ lượng mỡ thừa cơ thể, da khỏe mạnh mịn màng mà mọi stress, căng thẳng trong cuộc sống của chị em cũng được xua tan nhanh chóng.

Trên đây là những loại nước detox giảm cân từ dưa leo giúp “da đẹp dáng thon” hy vọng có thể giúp chị em trong việc loại bỏ mỡ thừa đáng ghét và nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào mà không gây hại cho da. Tuy nhiên, mọi người cũng cần phải nhớ rằng vì đây là cách giảm béo tự nhiên nên để sử dụng nước giảm cân detox có hiệu quả đòi hỏi bạn phải thực hiện kiên trì trong một thời gian dài mới có tác dụng, đồng thời xây dựng chế độ tập luyện hợp lý.

Nếu không thể kiên trì áp dụng nhưng vẫn mong muốn sở hữu được vóc dáng thon gọn, săn chắc như ý bạn có thể tham khảo, áp dụng phương pháp giảm mỡ công nghệ cao tại các cơ sở thẩm mỹ để có được kết quả tốt nhất.

Chúc chị em thành công!

Gợi ý xem thêm

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
Bài viết được quan tâm
X