Trang chủ » Kiến thức giảm béo » Muốn eo thon, làm bạn với thực phẩm giảm béo bụng

Muốn eo thon, làm bạn với thực phẩm giảm béo bụng

Không chỉ có lợi cho sức khỏe và mang lại hiệu quả tốt cho da mặt, những loại thực phẩm giảm béo bụng từ thiên nhiên còn giúp vòng 2 của bạn được thanh mảnh, gọn gàng nhanh chóng.

Táo

Theo như nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học Kentucky, những người thường ăn 3 quả táo mỗi ngày trong quá trình ăn kiêng có khả năng mất nhiều trọng lượng hơn những người không ăn kiêng.

Muốn eo thon, làm bạn với thực phẩm giảm béo bụng

 

Táo luôn là sự lựa chọn đầu tiên khi chị em muốn giảm béo bụng bằng thực phẩm.

Để có được tác dụng giảm cân và giảm mỡ bụng thần kỳ này, bạn cần ăn táo mỗi ngày như 1 thói quen lâu dài. Hoạt chất pectin – chất có khả năng chống ung thư ruột kết – dồi dào trong táo là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng mạnh mẽ có khả năng giảm béo bụng hiệu quả. Ngoài ra, táo còn mang đến cho bạn 1 lượng lớn vitamin C, beta – carotene, chất xơ, phytosterol, flavonoid, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Dưa hấu

Muốn eo thon, làm bạn với thực phẩm giảm béo bụng

 

Dưa hấu mát, lành và có khả năng giảm béo bụng hiệu quả.

Loại thực phẩm giảm béo bụng tiếp theo rất được chị em yêu thích là dưa hấu. Cũng theo nghiên cứu trên, ăn nhiều dưa hấu sẽ có tác động đáng kể trên động mạch và làm các mảng bám lắng đọng.

Sự thay đổi lipid máu làm giảm nguy cơ phát triển khả năng béo bụng. Các nhà khoa học khi nghiên cứu cũng quan sát thấy rằng các đối tượng động vật trong thí nghiệm có lượng cholesterol cao khi ăn chế độ bổ sung có dưa hấu sẽ có trọng lượng thấp hơn nhóm động vật không ăn dưa hấu trong 8 tuần. Vì thế, bạn nên bổ sung nước ép dưa hấu mỗi bữa ăn để giảm khả năng tích trỡ vòng 2.

Cà chua

Muốn eo thon, làm bạn với thực phẩm giảm béo bụng

 

Cà chua giúp bạn thanh lọc cơ thể, làm đẹp da và làm dáng eo thon.

Một trái cà chua lớn chỉ chứa khoảng 33 calo nhưng hợp chất 9 -oxo-otadecadiennoic (9-oxo-ODA) đã chứng minh được là có ảnh hưởn tích cực đến lượng mỡ vùng bụng và lượng lipid trong máu.

Theo tiến sĩ Teruo Kawada, việc nghiên cứu tìm kiếm hợp chất giúp phòng ngừa các bệnh mãn tính liên quan đến bệnh béo phì trong thực phẩm thì cà chua là thực phẩm giảm mỡ bụng quan trọng, cho phép ngươi ăn giảm lượng chất béo trong máu hàng ngày thông qua cách ăn cà chua.

Quả bơ

Muốn eo thon, làm bạn với thực phẩm giảm béo bụng

 

Giàu lượng vitamin C, bơ là lựa chọn giảm mỡ bụng hiệu quả.

Với đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm, bơ chứa các axit amin lecithin – hoạt chất có lợi trong việc ngăn chặn tình trạng quá tải ở gan, hỗ trợ bộ nhớ và giúp cân bằng trọng lượng cơ thể, giảm thiểu khả năng mỡ thừa tích tụ ở vòng 2.

Cũng theo nghiên cứu trên, một người ăn một lượng bơ đáng kể có khả năng cải thiện sức khỏe và vòng 2 rõ rệt. Bơ giúp cân bằng hàm lượng cholesterol và ngăn chặn những cơn đau tìm và đột quỵ ở tuổi tiền mãn kinh.

Những loại thực phẩm giảm mỡ bụng trên không chỉ giúp bạn cân bằng hệ tiêu hóa, làm đẹp da mà còn có tác dụng tích cực cho dáng, giữ vòng 2 thon gọn không ngờ. Tuy nhiên, để đạt được tất cả những hiệu quả trên, chị em cần chăm chỉ sử dụng trong 1 thời gian dài và từ bỏ khá nhiều những món ăn hấp dẫn khác.

 

Muốn eo thon, làm bạn với thực phẩm giảm béo bụng

3D Lipo là liệu pháp giảm mỡ bụng tuyệt đối an toàn và nhanh chóng.

Nếu bạn không có đủ thời gian hoặc là người không kiên nhẫn, không muốn giảm thiểu chế độ ăn của mình, bạn có thể chọn phương pháp giảm béo bằng công nghệ cao.

Không đòi hỏi ăn kiêng, không tập luyện, không xâm lấn, công nghệ giảm mỡ bụng 3D Lipo đang trở thành  xu hướng làm đẹp mới, không thể thiếu trong xã hội hiện đại.

3D Lipo sử dụng năng lượng từ chùm sóng laser cao tần, tác động trực tiếp tới từng mô mỡ nằm sâu dưới da, đem lại hiệu quả giảm mỡ bụng vượt trội.

Muốn eo thon, làm bạn với thực phẩm giảm béo bụng

Với 3D Lipo, lượng mỡ vòng 2 được giảm thiểu đáng kể.

Tuy rất nhanh chóng và đơn giản nhưng 3D Lipo lại là liệu pháp giảm béo bụng tuyệt đối an toàn. Kỹ thuật 3D và năng lượng sóng âm hội tụ làm nóng, hóa lỏng từng mô mỡ và loại bỏ hoàn toàn ra khỏi cơ thể . Nhờ đó, khách hàng sẽ không phải lo lắng quá nhiều về cách làm đẹp này.

Tại Việt Nam, công nghệ giảm mỡ bụng 3D Lipo đã được chuyển giao và ứng dụng độc quyền tại Thẩm mỹ viện Đông Á thông qua chương trình hợp tác với bệnh viện thẩm mỹ Meridia Huron Hoa Kỳ. Đặc biệt, đến với Đông Á, chị em còn có cơ hội được tư vấn và thăm khám trực tiếp từ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ. Với 3D LiPo chắc chắc bạn sẽ hài lòng với vòng eo thon gọn của mình.

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
Bài viết được quan tâm
X