Trang chủ » Kiến thức giảm béo » Giảm cân cấp tốc trong 1 tuần với thực đơn từ trái bưởi

Giảm cân cấp tốc trong 1 tuần với thực đơn từ trái bưởi

Nếu bạn tìm phương pháp giảm cân cấp tốc trong 1 tuần mà không phải tốn kém quá nhiều chi phí thì áp dụng cách giảm cân nhanh với thực đơn từ trái bưởi dưới đây chính là sự lựa chọn khá hữu hiệu. Tham khảo và áp dụng để sở hữu số đo thân hình lý tưởng ngay từ hôm nay!

Giảm cân cấp tốc trong 1 tuần với thực đơn từ trái bưởi

Đâu là cách giảm cân cấp tốc trong 1 tuần với trái bưởi?

1. Ăn bưởi hàng ngày để giảm mỡ nhanh chóng

Ăn bưởi hàng ngày là cách giảm mỡ nhanh chóng và đơn giản nhất. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả của cách giảm cân cấp tốc trong 1 tuần với trái bưởi, bạn cần chú ý một số điều sau:

Chú ý:

+ Một ngày nên ăn 1 quả bưởi, chia nhỏ làm 3 bữa.

+ Sau mỗi bữa ăn khoảng 15 – 30 phút, bạn hãy tráng miệng bằng trái bưởi. Đây là thời điểm thức ăn bắt đầu hấp thụ và được tiêu hóa bên trong cơ thể. Việc ăn bưởi vào lúc này sẽ ngăn chặn quá trình thức ăn tích tụ thành mỡ thừa, giúp giảm mỡ hiệu quả.

Giảm cân cấp tốc trong 1 tuần với thực đơn từ trái bưởi

Bạn nên ăn bưởi tráng miệng cho mỗi bữa ăn

2. Cách giảm cân nhanh với trà bưởi mật ong

Cầu kỳ hơn một chút nhưng cách giảm cân nhanh với trà bưởi mật ong đem lại hiệu quả giảm cân rất tích cực và tốt cho sức khỏe.

Chuẩn bị:

+ 1 trái bưởi

+ 500 ml mật ong nguyên chất

+ 100 g đường nâu, muối tinh, nước lọc đun sôi để nguội

Giảm cân cấp tốc trong 1 tuần với thực đơn từ trái bưởi

Trà bưởi mật ong làm khá đơn giản

Cách làm:

+ Bạn gọt lấy vỏ bưởi, thái thành những sợi nhỏ dài khoảng 2 – 3 cm, sau đó bạn bỏ vào nước muối loãng ngâm trong vòng 2 giờ đồng hồ.

+ Múi bưởi đem tách nhỏ, cho vào bát thủy tinh sạch.

+ Bạn cho vỏ bưởi thái nhỏ vào nồi đun sôi cho tới khi vỏ bưởi mềm và có mùi thơm thoang thoảng.

+ Tiếp tục cho múi bưởi và 100g đường nâu vào đun sôi, lúc này bật bếp nhỏ lửa. Đun tới khi được hỗn hợp đặc sánh, có độ kết dính.

+ Bạn cho hỗn hợp trên ra bát, sau đó cho mật ong vào, đợi nguội rồi thưởng thức.

Bạn nên áp dụng cách giảm cân cấp tốc trong 1 tuần với trái bưởi này vào thời điểm 30 phút trước bữa ăn vì trà bưởi mật ong sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

3. Phương pháp giảm béo bụng với sinh tố bưởi

Sinh tố bưởi không chỉ là một món đồ uống rất ngon mà còn là phương pháp giảm béo bụng rất hiệu quả. Cách làm cũng rất đơn giản, bạn hãy chuẩn bị thực hiện theo các bước sau:

Chuẩn bị:

+ 4 – 5 múi bưởi

+ 4 thìa cafe đường (chú ý chọn mua loại đường dành riêng cho người ăn kiêng)

+ 1 ít lá bạc hà

+ Nước đun sôi để nguội

Giảm cân cấp tốc trong 1 tuần với thực đơn từ trái bưởi

Sinh tố bưởi vừa ngon vừa giúp giảm cân

Cách làm:

+ Bạn hòa tan đường với 1 cốc nước đun sôi để nguội.

+ Cho nước đường và múi bưởi vào máy xay, xay nhuyễn.

+ Lá bạc hà rửa sạch, sau đó cũng cho vào xay chung.

+ Sau khi xay xong, cho hỗn hợp ra cốc thủy tinh, có thể thêm 1 chút đá vào và thưởng thức.

Bạn có thể uống từ 2 – 3 cốc sinh tố bưởi mỗi ngày để mang lại hiệu quả giảm cân nhanh tốt nhất.

Giảm cân cấp tốc trong 1 tuần với thực đơn từ trái bưởi khá hiệu quả, tuy nhiên nếu bạn ngừng áp dụng thực đơn này, cân nặng của bạn sẽ nhanh chóng trở về vị trí cũ, bên cạnh đó việc áp dụng lâu dài công thức này còn có hại cho dạ dày bởi chất axit có trong bưởi. Để giảm cân nhanh chóng, an toàn, bạn có thể áp dụng giải pháp giảm mỡ công nghệ cao 3D Lipo Plus – chỉ 1 lần điều trị mang lại hiệu quả giảm mỡ lên đến 95% – tương đương với việc giảm 10 – 30 cm vòng eo dưới đây:

tri-tham-mun-11 Giảm mỡ công nghệ 3D Lipo Plus – Chỉ 1 giảm tới 95% mỡ thừa và Chi phi giam beo toan than

Hy vọng với các cách giảm cân nhanh như ở trên, sở hữu thân hình thon thả với các số đo như ý sẽ không còn là điều quá khó khăn với bạn.

Chúc bạn thành công!

Nguồn: http://giammonhanh.com.vn/

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
X