Trang chủ » Kiến thức giảm béo » Giảm cân bằng giấm táo, bạn đã biết chưa?

Giảm cân bằng giấm táo, bạn đã biết chưa?

Thoạt nghe có vẻ ngạc nhiên nhưng phương pháp giảm cân bằng giấm táo đang được rất nhiều chị em ưa chuộng và “thi nhau” thực hiện. Cùng chúng tôi tìm hiểu bí quyết giảm cân lạ lùng này nhé!

Tác dụng giảm cân của giấm táo

Giảm cân bằng giấm táo, bạn đã biết chưa?

 

Ngoài việc giúp da mịn màng và căng mọng, giấm táo còn là bí quyết giảm cân của nhiều chị em.

Theo như đánh giá của tạp chí The Beutiful, giấm táo được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất của cơ thể. Làm tiêu hao lượng mỡ dư thừa, sử dụng giấm táo mèo sau khi ăn có tác dụng tiêu hóa đến gần 200kalo nhiệt lượng, góp phần rất lớn giúp cho cơ thể bạn giảm béo bụng một cách an toàn, hiệu quả.

Một nghiên cứu khác tại đại học Sydney cũng cho biết, dùng giấm táo trong bữa ăn hàng ngày có thể giảm được đến 30 % lượng đường huyết, bên cạnh đó, giấm táo còn tạo cảm giác no lâu do lượng thức ăn được giữ trữ lâu hơn trong dạ dày.

Giảm cân bằng giấm táo, bạn đã biết chưa?

 

Giấm táo giàu vitamin C có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hoàn hảo.

Với những người béo phì, đặc biệt là người có tỷ lệ mỡ cơ thể cao, táo mèo là loại quả rất tốt cho việc giảm cân. Với những người hay bị đầy bụng do ăn đồ mỡ, chiên xào nhiều, táo mèo sẽ giúp giảm nhanh chóng các triệu chứng đầy hơi khó tiêu,giúp giảm lượng chất béo no không tốt hấp thu vào cơ thể, giúp bạn có vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt hơn.

Cách giảm cân bằng giấm táo

Khi quyết định thực hiện chế độ giảm cân bằng giấm táo, chị em chỉ cần thực hiện theo những bước sau:

– Táo mèo mua về có thể chế biến theo nhiều cách như phơi khô làm trà, ngâm đường làm nước giải khát, ngâm rượu, làm ô mai…

Giảm cân bằng giấm táo, bạn đã biết chưa?

 

Táo mua về cần được rửa sạch và cắt nhỏ trước khi ngâm giấm.

– Đối với những người mới bắt đầu  thì nên bắt đầu với một muỗng cà phê trước bữa ăn, từng bước tăng trong một vài tuần.

– Việc sử dụng giấm táo để hỗ trợ giảm cân đòi hỏi người sử dụng phải uống từ một đến ba muỗng cà phê chất lỏng trước mỗi bữa ăn, giấm sẽ làm tăng sự trao đổi chất và giảm sự thèm ăn.

– Việc sử dụng giấm táo để hỗ trợ giảm cân đòi hỏi người sử dụng phải uống từ ​​một đến ba muỗng cà phê chất lỏng trước mỗi bữa ăn. Với hành động này giấm sẽ làm tăng sự trao đổi chất và giảm sự thèm ăn.

Lưu ý khi giảm cân bằng giấm táo

Theo bản báo cáo trên, táo quả thật là một loại thực phẩm cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng như nhiều loại thực phẩm tự nhiên khác, giấm táo cũng có một số tác dụng phụ tiềm ẩn mà bạn cần phải biết để phòng tránh.

Giảm cân bằng giấm táo, bạn đã biết chưa?

 

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý khi sử dụng giấm táo để giảm cân.

Dùng giấm táo với một lượng vừa phải sẽ rất tốt cho cơ thể vì giấm táo có nhiều tác dụng như: giúp giảm cân, chữa hôi miệng, loại bỏ mùi cơ thể, trị mụn, chữa các vấn đề về tiêu hóa… Nhưng, tiêu thụ dấm táo với liều lượng quá mức hoặc trong một thời gian dài lại có thể gây ra những tác hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, hầu hết các tác dụng phụ rượu táo dấm táo là nhẹ và có thể dễ dàng ngăn chặn.

Chưa kể tới khả năng giảm mỡ bụng của phương pháp giảm cân bằng giấm táo chưa thật sự tốt và nhanh chóng như hy vọng của nhiều chị em. Vì thế, các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng công nghệ giảm mỡ bụng bằng kỹ thuật cao để có được hiệu quả giảm béo tối ưu.

Giảm cân bằng giấm táo, bạn đã biết chưa? 3

 

Công nghệ 3D Lipo là PP giảm béo nhanh và thông minh nhất Thế giới.

Công nghệ 3D Lipo sử dụng sóng siêu âm hội tụ để tác động sâu vào từng tế bào bên trong lớp mỡ, làm nóng chảy các mô mỡ, đứt gãy các tổ chức Celluie, hóa lỏng và giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da kể cả các mô mỡ rắn chắc nhất. Sự thông minh của công nghệ 3D Lipo còn thể hiện ở cơ chế  tự dò và tác động trực tiếp và chính xác lên các mô mỡ thừa mà hoàn toàn không ảnh hưởng đến các mô xung quanh, mạch máu hay dây thần kinh, đảm bảo an toàn tuyệt đối. Đây là điều mà cách giảm cân bằng giấm táokhông làm được.

Hiện nay, công nghệ giảm mỡ 3D Lipo đã được chuyển giao độc quyền và ứng dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Đông Á, đem tới cơ hội làm đẹp chất lượng cao cho nhiều khách hàng. Đặc biệt, đến với Đông Á, chị em còn có cơ hội được trực tiếp thăm khám và điều trị giảm mỡ bởi đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ giàu kinh nghiệm.

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:

X