Trang chủ » Kiến thức giảm béo » Giảm béo bằng bí xanh – Đẹp cả dáng lẫn da

Giảm béo bằng bí xanh – Đẹp cả dáng lẫn da

Với đặc tính thanh mát và độ hàn cao, bí xanh được coi là bí quyết làm đẹp dáng và da của nhiều chị em phụ nữ. Cùng chúng tôi tìm hiểu phương pháp giảm béo bằng bí xanh vừa nhanh vừa an toàn này nhé!

Lợi ích giảm béo của bí xanh

Giảm béo bằng bí xanh - Đẹp cả dáng lẫn da

Bí đao xanh được coi là bí quyết làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ. 

Bí đao thuộc họ bầu bí, sách đông y có ghi: “Bí đao hay còn được gọi là đông qua có vị ngọt tính hàn, vào các kinh phế, bàng quang, tiều tràng, vị, không có độc tố. Có tác dụng kiện tỳ, ích khí, tiêu thủy. Ăn nhiều bí đao giúp tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, chống béo phì, giảm béo bụng nhanh chóng”.

Sở dĩ bí xanh có khả năng giảm cân hiệu quả vì bí đao không chứa chất béo lại có chưa hợp chất hyterin – caperic có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được sự tích lũy mỡ trong cơ thể, chống tình trạng béo phì.

Thực đơn giảm béo bằng bí xanh

Nước ép bí đao

Giảm béo bằng bí xanh - Đẹp cả dáng lẫn da

Nước ép bí xanh là giải pháp giúp chị em giữ dáng, thanh lọc gan.

Nước ép bí đao được biết đến là một thức uống làm đẹp da và giảm cân nhanh một cách tự nhiên. Một trong những cách giảm cân tốt nhất đó là sử dụng nước ép bí đao, bạn có thể lấy nước ép bí đao để uống thay nước hằng ngày vừa có tác dụng giải khát lại vừa giúp cơ thể triệt tiêu mỡ thừa rất hiệu quả mà lại an toàn cho sức khỏe.

Cách làm nước ép bí đao:

+ Bí đao gọt vở, bỏ ruột tháy thành từng miếng nhỏ rồi bỏ vào máy ép lấy nước (hoặc dùng máy xay sinh tố xay thật nhuyễn)

+ Cho thêm một chút muối và đường vào rồi trộn đều hỗn hợp trên

+ Bạn có thể bỏ vào ngăn mát của tủ lạnh để uống trong cả ngày

Thực đơn giảm cân bằng bí xanh

Giảm béo bằng bí xanh - Đẹp cả dáng lẫn da

Có rất nhiều cách để “biến tấu” thức đơn với bí xanh.

– Bữa sáng và bữa trưa: Vẫn ăn như bình thường với các món yêu thích, tuy nhiên nếu bạn muốn quá trình  hơn thì có thể lựa chọn ăn những thực phẩm ít chất béo, ăn nhiều rau xanh và trái cây để tăng cường vitamin và chất xơ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và đốt cháy năng lượng dư thừa.

– Bữa tối: Ăn bí đao hoàn toàn thay cơm, những món bạn có thể ăn như bí đao luộc, bí đao hấp hoặc tham khảo một số món ăn từ bí đao để không bị ngán. Lee Tran chỉ lưu ý bạn nên ăn bí đao trước 7h tối. Khi mới đầu thực hiện  bằng bí đao bạn có thể ăn từ từ cùng với cơm, đến khi quen rồi thì ăn bí đao thay cơm hoàn toàn để quá trình giảm cân được diễn ra hiệu quả hơn.

Nếu bạn thực hiện cách giảm béo an toàn này đều đặn mỗi ngày, trong một tuần bạn sẽ thấy người nhẹ đi rất nhiều. Với phương pháp giảm cân nhanh với bí đao này bạn có thể giảm tối đa 4-5kg.

Giảm béo bằng bí xanh - Đẹp cả dáng lẫn da

3D Lipo là công nghệ giảm béo nhanh và hiệu quả.

Nhằm nâng cao hiệu quả giảm cân nhanh chóng và đảm bảo tuyệt đối tính an toàn, các nhà khoa học Hoa Kỳ đã nghiên cứu thành công công nghệ giảm mỡ 3D Lipo, mang đến cơ hội làm đẹp cao cấp cho mọi phụ nữ toàn Thế giới. Ngay khi vừa ra đời, 3D Lipo đã xuất sắc vượt qua những bài thử gắt gao của tổ chức FDA và CE tiêu chuẩn châu Âu về độ an toàn và tính hiệu quả.

Công nghệ giảm mỡ 3D Lipo là sự tích hợp nhiều công nghệ giảm mỡ thông minh trên cùng 1 hệ thống bao gồm: Thiết bị kĩ thuật số 3D màn hình cảm ứng định vị, xác định chính xác lượng mỡ thừa ở từng phân vùng điều trị, Hệ thống máy giảm mỡ sử dụng năng lượng sóng siêu âm hội tụ kết hợp ánh sáng hồng ngoại đa chiều vừa giảm mỡ triệt để vừa làm mịn và săn chắc da, thiết bị đầu hút chân không giúp bạn loại bỏ hoàn toàn lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

X