Trang chủ » Kiến thức giảm béo » Top 5 cách giảm mỡ bụng dưới siêu hiệu quả – Thu gọn 5cm / 7 ngày (*)

Top 5 cách giảm mỡ bụng dưới siêu hiệu quả – Thu gọn 5cm / 7 ngày (*)

0comment

Mỡ bụng dưới khiến bạn khó lòng chọn được bộ đồ ưng ý, ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ. Không chỉ vậy, nó còn gây hại cho sức khỏe của bạn. Vậy giảm mỡ bụng dưới bằng cách nào nhanh và hiệu quả nhất? Cùng tham khảo ngay các cách giảm mỡ bụng dưới siêu hiệu quả ngay sau đây.

Giảm mỡ bụng dưới bằng cách nào? – Bài toán khó

Theo các chuyên gia, bụng dưới là 1 trong những khu vực khó giảm béo nhất trong cơ thể. Bởi đây là khu vực tập trung nhiều mô mỡ cứng rắn, khó phá hủy. Càng để lâu, việc giảm mỡ bụng dưới trở nên khó khăn hơn.

Giam-mo-bung-duoi

Mỡ bụng dưới càng để lâu càng khó giảm

Nhiều người thường nghĩ rằng, chỉ cần kiên trì với các cách giảm mỡ bụng dưới như sử dụng nguyên liệu tự nhiên hoặc áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học là có thể cải thiện vòng 2 của mình. Tuy nhiên, sự thật thì không đơn giản như vậy.

Các phương pháp đó không những cần áp dụng trong khoảng thời gian dài mà còn phải áp dụng thường xuyên mới nhìn thấy kết quả. Do đó, không ít người đã bỏ cuộc khi giảm mỡ vùng bụng.Vậy đâu là cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả nhất? Hãy tham khảo những giải pháp dưới đây:

1. Cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả bằng động tác gập bụng

cach-giam-bao-bung-duoi

– Bước 1: Nằm ngửa ra sàn, thảm thẳng người chân tay duỗi thẳng

– Bước 2: Co chân lên, và gập lại trước ngực (làm như trong hình trên)

– Bước 3: Hạ xuống trở lại tư thế ban đầu

– Bước 4: Lặp lại bài tập giảm mỡ bụng dưới cho nữ này 3 hiệp mỗi hiệp 15 lần

=> Thực hiện thường xuyên cách giảm mỡ bụng dưới bài tập này hàng ngày sẽ giúp bạn dễ dàng đánh tan mỡ vùng bụng dưới, sở hữu cơ bụng phẳng, săn chắc.

2. Lấy lại vòng 2 thon gọn với với bài tập cường độ cao 

Đối với mỡ bụng dưới, những bài tập gập bụng đơn giản thông thường sẽ khó có hiệu quả, bạn cần phải áp dụng những bài tập nặng với cường độ cao mới mong “tống khứ” được đống mỡ bụng này. Bạn có thể tham khảo clip sau và tập luyện đều đặn tại nhà hàng ngày:

Bài tập giảm mỡ bụng dưới

Lưu ý: Cách giảm mỡ bụng dưới nhanh nhất tại nhà này không hề tốn kém nhưng vì đây là những bài tập nặng nên không phù hợp với những người có thể trạng sức khỏe yếu. Bên cạnh đó, việc luyện tập cũng đòi hỏi nhiều thời gian nên sẽ khó cho những người bận rộn, có ít thời gian tập luyện cho nên bạn cần có sự kiên trì lớn khi áp dụng.

3. cách giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng bằng thuốc giảm cân

Thuốc giảm cân thường khiến bạn có cảm giác no nhanh, chán ăn để hạn chế lượng thực phẩm nạp vào cơ thể. Cách giảm béo bụng dưới này có thể khiến số đo vòng bụng của bạn giảm đi nhanh chóng nhưng lại không tốt cho sức khỏe.

Lưu ý: Thuốc giảm cân đem lại hiệu quả nhanh chóng, sử dụng tiện lợi tuy nhiên lại dễ gây suy nhược cơ thể do tình trạng chán ăn kéo dài. Có khả năng bị sụt giảm cân nặng không kiểm soát khiến cơ thể bị sốc dẫn đến tình trạng mệt mỏi, ốm, ngất…

Đi tìm giải pháp Giảm mỡ bụng dưới hoàn hảo nhất

Thuốc giảm mỡ bụng dưới tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ

=> Xem chi tiết: Tác hại kinh hoàng của Thuốc giảm cân

4. Cách giảm béo bụng dưới bằng kem làm tan mỡ

Kem làm tan mỡ  là một trong những cách giảm béo bụng dưới được nhiều chị em sử dụng do tính tiện lợi và mức chi phí hợp lý của phương pháp này. Đây là giảm mỡ bụng dưới cấp tốc có ưu điểm là hiệu quả nhanh, chi phí hợp lý. Tuy nhiên, kem làm tan mỡ thường chứa dược chất hóa học mạnh nên nếu thẩm thấu sâu vào trong cơ thể một thời gian dài có thể ảnh hưởng không tốt đến cơ thể, đặc biệt là khu vực buồng trứng, hệ tiêu hóa.

kem-lam-tan-mo-bung-duoi

Cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả bằng kem tan mỡ

5. Cách giảm mỡ bụng dưới bằng máy làm tan mỡ

Thay thế cho kem làm tan mỡ, các nhà nghiên cứu đã cho ra đời một sản phẩm mới đó là máy làm tan mỡ,  giải pháp làm giảm mỡ bụng dưới rốn hiệu quả nhanh chóng bởi bạn sẽ chủ động được việc đưa máy tới vị trí cần giảm mỡ nào và sử dụng chế độ rung thấp hay cao để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Máy tập có ưu điểm là có thể làm giảm mỡ bụng dưới cho nam và nữ. Tuy nhiên, máy làm tan mỡ tác động lực rung khá mạnh vào vùng bụng nên nếu lạm dụng hoặc sử dụng lâu dài, có thể ảnh hưởng không tốt tới cơ quan nội tạng, đặc biệt là khu vực buồng trứng.

Cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả bằng máy đanh tan mỡ bụng

Bạn có thể đưa máy làm tan mỡ vào vị trí tích mỡ nhiều

Xem thêm: Top 5 Giảm mỡ bụng Đặc biệt Hiệu quả với từng đối tượng cụ thể

6. Cách giảm mỡ bụng dưới nhanh và hiệu quả nhất bằng công nghệ cao

Theo các chuyên gia, để giảm mỡ bụng dưới hiệu quả, tận gốc, triệt để, bạn cần phải áp dụng giải pháp tác động trực tiếp vào vùng điều trị, phá vỡ hoàn toàn mô mỡ thừa và đưa chúng ra ngoài. Đáp ứng đầy đủ các tiêu chí trên, công nghệ Lipo 4D đã ra đời.

Được các chuyên gia đánh giá cao bởi thỏa mãn đầy đủ  3 tiêu chí: Nhanh chóng, an toàn, hiệu quả, Lipo4D là cách giảm béo mang đến kết quả thẩm mỹ hoàn hảo nhất tới khách hàng chỉ trong khoảng thời gian ngắn. Lipo4D hoạt động dựa trên cơ chế sử dụng thiết bị định vị kỹ thuật số 4D, chùm sóng siêu âm hội tụ và kỹ thuật Massage tan mỡ Nhật Bản đánh tan, hóa lỏng và đào thải hoàn toàn mô mỡ thừa ngay cả vùng mỡ rắn chắc nhất.

Sau đó, mô mỡ thừa được đào thải ra ngoài nhờ kĩ thuật massage tan mỡ Nhật Bản mà không làm ảnh hưởng đến bất kỳ dây thần kinh nào. Với cơ chế trên, Lipo 4D giúp bạn giảm mỡ bụng dưới hiệu quả  (Tương đương giảm 6 – 8 cm vòng eo).

Đặc biệt, sóng hồng ngoại còn tạo ra hiệu ứng làm săn chắc da, kéo căng và tái thiết lập lại hệ thống các cơ, khắc phục triệt để tình trạng da bị nhăn nheo, chảy xệ. Thiết bị kỹ thuật số 4D giúp các bác sĩ và khách hàng quan sát chính xác vùng mỡ thừa và tiến hành loại bỏ. Đây là 1 sự khác biệt vượt trội của Lipo4D mà các cách giảm mỡ bụng dưới thông thường không thể làm được.

=> Xem chi tiết: Giảm mỡ không phẫu thuật Lipo 4D – Giảm 6 – 8 cm vòng eo

HVN_9620

Thực hiện giảm mỡ Lipo4D cho khách hàng

Ưu điểm của giảm mỡ nhanh bằng Lipo 4D:

– Hiệu quả giảm mỡ  bụng dưới cao

– Giảm 6 – 8 cm vòng eo.

– Kết quả thẩm mỹ duy trì ổn định, lâu dài.

– Liệu trình điều trị ngắn, đơn giản.

Hiện nay, Lipo4D đã được áp dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Đông Á và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng. Tự hào là 1 trong những địa chỉ làm đẹp uy tín của cả nước, khi đến với Đông Á, khách hàng sẽ có cơ hội được các bác sĩ Hoa Kỳ trực tiếp thăm khám và tiến hành điều trị, cam kết mang đến kết quả thẩm mỹ hoàn hảo nhất.


Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề giảm mỡ bụng dưới, vui lòng gọi theo số Hotline để được tư vấn trực tiếp hoặc Click vào nút Đăng ký tư vấn dưới đây để đặt câu hỏi cho các chuyên gia của Thẩm mỹ viện Đông Á chúng tôi:

99
Hoặc
tu-van1

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Ý kiến của bạn

Từ khóa liên quan:
Bài viết được quan tâm
X