Trang chủ » Kiến thức giảm béo » Giải nhiệt mùa hè với phương pháp giảm cân bằng…sinh tố

Giải nhiệt mùa hè với phương pháp giảm cân bằng…sinh tố

Ngoài chế độ ăn kiêng lành mạnh và cách thực hiện những bài tập giảm cân với cường độ cao, phương pháp giảm cân bằng sinh tố được nhiều chị em đón nhận bởi tác dụng “vừa được ăn, vừa giảm béo” của chúng.

Sinh tố rau xanh, trái cây

Loại rau xanh mà bạn có thể lựa chọn để có được một cốc sinh tố vừa mát vừa bổ dưỡng là rau bina, cải xoăn và có thể thêm một thành phần củ cải hoặc rau bồ công anh để làm nên một cốc sinh tố rau mát mẻ để thưởng thức 1 -2 ly trong ngày.

Giải nhiệt mùa hè với phương pháp giảm cân bằng...sinh tố

Một cốc sinh tố rau xanh là sự lựa chọn tươi mát cho thực đơn trong ngày hè.

Mùa hè đến cũng là lúc bạn nên lựa chọn một cốc sinh tố có sự kết hợp của 2 -4 loại trái cây như chuối, dâu tây,việt quất, quả mâm xôi, xoài, đào, dứa, lê, táo, nho, đu đủ, cam, dưa hoặc Kiwi để thưởng thức mà không phải bận tâm đến lượng calo quá tải. Thân hình của bạn vẫn giữ được sự thon thả, nhẹ nhàng quyến rũ chỉ bằng cách giảm cân bằng sinh tố.

Sinh tố trái cây chua

Giảm béo bụng bằng trái cây chua chắc hẳn không còn xa lạ đối với nhiều người trong chúng ta. Cam chính là một loại quả nằm trong số đó, với lượng vitamin C và canxi dồi dào, ăn cam không chỉ mang lại tác dụng làm đẹp, giảm cân, hạn chế sự gia tăng cholesterol, và làm đẹp da. Chỉ cần một thao tác là bạn cho tất cả sữa, sữa chua, cam, và nước đá vào máy xay. Xay trong 1 phút thì cho ra cốc và khuấy đều với dầu hạt lanh trước khi uống.

Giải nhiệt mùa hè với phương pháp giảm cân bằng...sinh tố

Với hàm lượng acid cao, những loại quả này giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Sinh tố mướp đắng (khổ qua)

Với hàm lượng lớn xit amin tự nhiên, khổ qua có tác dụng trung hoà lượng chất béo trong thức ăn hàng ngày, ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ dưới da hiệu quả. Bạn cần chuẩn bị 1 trái mướp đắng rửa sạch, sắt lát nhỏ, sau đó cho vào ít nước lọc , bỏ vào máy xay sinh tố. Sau khi khổ qua đã được xay nhuyễn lây ra lọc bã, cho thêm một chút muối và dùng liền.

Giải nhiệt mùa hè với phương pháp giảm cân bằng...sinh tố

Khổ qua tuy hơi đắng nhưng lại có hiệu quả giảm béo cao.

Sinh tố mướp đắng rất khó uống, nếu bạn không quen ăn khổ qua thì không nên chọn cách này để giảm cân. Tuy nhiên nếu ai đã quen với vị đắng khổ qua thì đây là cách giảm cân bằng sinh tố tuyệt vời cho sức khỏe và giảm cân. Đặc biệt sinh tố khổ qua tốt cho việc đánh tan vùng mỡ bụng.

Phương pháp giảm cân hiệu quả với sinh tố trái cây sẽ nhanh chóng giúp bạn kiềm chế việc tăng cân thiếu kiểm soát và duy trì trọng lượng ổn định. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả giảm cân được nhanh chóng và triệt để, phương pháp này chưa phải làm sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Chính vì lẽ đó, một phương pháp giảm béo bụng trực tiếp, tác động thẳng vào từng tế bào mỡ hoàn toàn là cần thiết.

Phương pháp giảm béo bụng hiệu quả

Được các nhà khoa học Mỹ công bố trong thời gian gần đây, công nghệ 3D Lipo ra đời với mục đích giảm mỡ toàn thân, đặc biệt là giảm mỡ bụng. Theo nguyên lý hoạt động 3D Lipo sử dụng sóng siêu âm hội tụ kích thích, làm nóng và phá hủy toàn bộ mô mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng, chuyển hóa chúng sang dạng lỏng và nhẹ nhàng đưa khỏi cơ thể thông qua thiết bị đầu hút chân không chuyên dụng nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về hiệu quả giảm béo bụng vô cùng an toàn.

Giải nhiệt mùa hè với phương pháp giảm cân bằng...sinh tố

3D Lipo là phương pháp giảm béo hiệu quả và nhanh chóng nhất hiện nay.

Ánh sáng hồng ngoại đa chiều còn có tác dụng kéo căng các cơ giúp tái cấu trúc hệ thống cơ tại vùng điều trị để tạo dáng cơ thể thon gọn hoàn hảo đồng thời giúp tăng sinh collagen tại vùng điều trị để làm săn chắc và căng mịn da, khắc phục hoàn toàn tình trạng lồi lõm và chảy xệ của các phương pháp giảm mỡ khác.

Không chỉ được đánh giá cao về hiệu quả giảm béo triệt để vượt trội, công nghệ 3D Lipo tại TMV Đông Á còn được nhiều chuyên gia khuyên dùng bởi ưu điểm tiết kiệm thời gian hơn hẳn phương pháp giảm cân bằng sinh tố.

Chúc bạn thành công!

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:

X