Trang chủ » Hỏi đáp chuyên gia » Giải đáp ngay: Uống gì để giảm cân nhanh? – Chuyên gia thẩm mỹ tư vấn!

Giải đáp ngay: Uống gì để giảm cân nhanh? – Chuyên gia thẩm mỹ tư vấn!

  Tôi là nhân viên văn phòng, mới sinh 1 cháu đầu lòng được 3 tháng. Lúc mang bầu tôi tăng 10kg, sinh xong mà chẳng giảm được cân nào cả. Do tính chất công việc nên tôi không có nhiều thời gian để tập luyện cũng không ăn kiêng để giảm cân được vì còn nuôi con bú. Vậy xin hỏi tôi có thể uống gì để giảm cân nhanh? Mong chuyên gia tư vấn giúp tôi uống hoặc ăn gì để giảm cân cấp tốc?

Tôi xin cảm ơn: Nguyễn Thu Hà – Hà Nam

 Trả lời:

Chào bạn Hà: Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi tới chuyên mục tư vấn của chúng tôi, về thắc mắc của bạn Uống gì để giảm cân nhanh? hay ăn gì để giảm cân cấp tốc chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Mai thai khiến cơ thể người mẹ tăng lên cả về trọng lượng, số lượng và kích thước, trường hợp của bạn là điển hình cho rất nhiều phụ nữ sau sinh đều gặp phải. Đó là mỡ bụng, rạn da, béo bụng, cân nặng không giảm …. Ăn, uống gì để giảm cân nhanh? Ăn gì để giảm mỡ bụng hay ăn gì giảm cân đẹp da là những câu hỏi mà chúng tôi nhận được rất nhiều từ các mẹ sau sinh. Trường hợp của bạn cũng như các chị em sau sinh có thể tham khảo:

Uống gì để giảm cân nhanh?

Uống nước gì giảm cân nhanh nhất? Bạn có thể tự làm cho mình các loại nước detox giảm cân bằng những trái cây dễ tìm kiếm như:

1. Uống nước gì giảm cân nhanh nhất? – Nước chanh muối pha loãng

uong-gi-de-giam-can-nhanh-cap-toc.

Nước chanh muối pha loãng giúp bạn giảm cân cấp tốc

Tác giả To the Fullest – Lorraine Bracco cho biết: “ Chỉ cần vắt nửa quả chanh vào ly nước tinh khiết ấm hoặc nóng và cho thêm vài hạt muối ăn vào, uống hàng ngày sáng, trưa, tối trước khi đi ngủ (mỗi ngày 3 cốc) sẽ giúp giảm cân, giảm mỡ nhanh chóng. Nước chanh pha loãng là loại nước đơn giản đem lại nhiều lợi ích về thể chất sẽ giúp bạn đạt được những mục tiêu mà mình mong muốn như giảm cân”

2. Nước ép bưởi:

Nước ép bưởi có tác dụng làm tiêu hao mỡ thừa

Nước ép bưởi có tác dụng làm tiêu hao mỡ thừa

Nước ép bưởi chứa lượng vitamin C dồi dào có thể làm tiêu hao mỡ thừa và nhiều khoáng chất khác sẽ giúp bạn no lâu, hạn chế nạp thức ăn vào cơ thể. Đồng thời uống nước ép bưởi còn giúp bạn sở hữu một làn da mịn màng sáng đẹp và một thân hình thon gọn, chắc khỏe.

3. Nước trà xanh:

uong-gi-de-giam-can-nhanh-cap-toc-2

trà xanh còn có tác dụng chống lão hóa, giảm cân rất tốt

Không chỉ là loại thức uống giảm cân cấp tốc, trà xanh còn có tác dụng ngăn ung thư, tim mạch, chống lão hóa, chống oxy hóa rất tốt. Uống trà xanh rất tốt cho sức khỏe giúp bạn tiêu hủy được mỡ thừa và có một làn da mịn màng, sạch đẹp, một tinh thần sảng khoái, tỉnh táo.

4. Uống gì giảm mỡ bụng – Nước dấm táo

Bạn lấy táo xanh thái lát, để vào bình sau đó cho thêm 2 thìa giấm táo, 1 thìa quế, 1 thìa mật ong, cuối cùng là cho nước vào. Đậy kín nắp và để trong tủ lạnh uống dần trong ngày, áp dụng khoảng 1, 2 tuần sẽ có hiệu quả.

5. Trà bồ công anh giúp giảm cân nhanh chóng trong 3 ngày

Pha 2 thìa bột rễ khô cây bồ công anh đun sôi trong 10 phút với khoảng 1 cốc nước rồi đổ ra chén để uống. Lời khuyên là nên đun đủ lượng trà dùng cho nửa ngày sẽ tiết kiệm thời gian hơn. Đây là nguyên liệu tuyệt vời để thanh lọc cơ thể, giúp giảm cân nhanh chóng trong trà bồ công anh giàu vitamin A, kali, sắt và canxi có tác dụng lợi tiểu, thải độc tố ra khỏi gan và thận.

Ăn gì để giảm cân cấp tốc ?

– Hãy ăn nhiều chất sơ, và hạn chế chất béo

– Ăn thực phẩm mỡ có chứa Carbohydrate

– Ăn nhiều rau xanh, nước ép sinh tố không đường và hải sản.

Làm cách nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất? – Giải pháp từ chuyên gia

Để giảm cân nhanh, đánh tan mỡ thừa bạn có thể tham khảo: Giảm mỡ Lipo4D – Giảm 8 cm mỡ bụng sau 15 ngày

Rất nhiều người đã giảm mỡ thành công tại TMV Đông Á, còn bạn thì sao? Hãy nhanh tay đăng ký dịch vụ giảm mỡ an toàn hiệu quả nhanh tại theo địa chỉ bên dưới bạn sẽ nhận được nhiều ưu đãi, giảm giá hấp dẫn.

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

TÌM HIỂU THÊM:

Giảm cân trong 1 tuần hiệu quả, an toàn – Giải pháp nào cho bạn?

Tổng hợp những nguyên nhân béo phì chắc chắn bạn chưa biết

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
X