Trang chủ » Kiến thức giảm béo » 6 MẸO hay GIẢM BÉO MẶT nhanh, đơn giản – Gầy đi trông thấy

6 MẸO hay GIẢM BÉO MẶT nhanh, đơn giản – Gầy đi trông thấy

0comment

“Làm thế nào để giảm béo mặt” luôn là câu hỏi khiến nhiều chị em đau đầu nghĩ ngợi. Vấn đề này sẽ nhanh chóng được giải quyết với 6 MẸO hay GIẢM BÉO MẶT đặc biệt hiệu quả, dễ thực hiện dưới đây. Cùng tham khảo và áp dụng ngay nhé!

1 . Cách giảm béo mặt bằng thìa

Những chiếc thìa có sẵn và một vài động tác đơn giản như trong video là bạn đã có thể giảm béo mặt hiệu quả. Hay nhớ, kiên trì thực hiện đầu đặn hàng ngày trước khi đi ngủ. Sau vài tuần bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả của nó đấy.

Video hướng dẫn cách giảm béo mặt bằng thìa

Ưu – Nhược điểm:

Phương pháp này an toàn cho cơ thể, không cần chuẩn bị gì nhiều nhưng cần đầu tư thời gian và kiên trì thực  hiện

Đánh giá: 7/10

2 . Bí quyết giảm béo mặt bằng tập luyện cơ mặt

Bí quyết giảm béo mặt bằng việc tập các bài tập luyện cơ mặt cũng khá đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà mỗi tối trước khi đi ngủ.

Cách tập:

Lần lượt đánh vần các chữ cái O, I, E, U, A. Chú ý mở to khẩu hình miệng để các cơ mặt được hoạt động triệt để. Lặp đi lặp lại động tác này 20 lần.

Ưu – Nhược điểm:

Cách giảm béo mặt này không tốn bất cứ chi phí nào nhưng lại đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài mới mang lại hiệu quả.

Đánh giá: 5/10

tri-nam-da Tổng hợp: Các bài tập thể dục giảm cân Nhanh chóng

3 . Giảm béo mặt hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên

giảm béo mặt

Làm sao để giảm béo mặt nhanh chóng?

Chanh và mật ong là 2 nguyên liệu tự nhiên tốt nhất để giảm béo mặt nhanh chóng. Vậy làm sao để giảm béo mặt bằng 2 nguyên liệu này? Cách làm rất đơn giản như sau:

Cách làm:

– Để giảm mỡ mặt theo cách này, bạn cần chuẩn bị 30 ml mật ong và 5 ml nước cốt chanh tươi.

– Hòa tan chanh với mật ong sau đó đun sôi hỗn hợp giúp loại bỏ mỡ mặt này.

– Để cho nguội bớt rồi dùng vải mỏng thấm đều hỗn hợp đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Ưu – Nhược điểm:

Phương pháp giảm mỡ ở mặt này an toàn cho cơ thể và chi phí thấp nhưng phải mất thời gian khá lâu mới đem lại kết quả.

Đánh giá: 6/10

4 . Bí quyết giảm mỡ mặt bằng phương pháp mát-xa

giảm béo mặt

Tác động lực lâu dài lên vùng mặt sẽ không tốt cơ cơ mặt

Mát-xa mặt vừa là bí quyết giảm mỡ mặt hiệu quả lại vừa giúp bạn thư giãn trong quá trình mát-xa. Bạn có thể tự mát-xa mặt hoặc mua máy mát-xa về sử dụng cũng rất tiện lợi mà lại không quá tốn kém.

Ưu – Nhược:

Máy mát-xa tác động lực lên vùng mặt, do vậy là cách giảm béo mặt hiệu quả cho bạn. Tuy nhiên, không nên sử dụng lâu dài vì việc tác động lực lâu sẽ khiến cơ mặt bị tổn thương, không tốt cho sức khỏe.

Đánh giá: 6/10

5 . Giảm béo ở mặt bằng dụng cụ nẹp mặt

Trên thị trường hiện nay có bán khá nhiều dụng cụ nẹp, cố định khuôn mặt để giảm béo ở mặt cho bạn gái. Tuy nhiên, dụng cụ này khá đắt mà vẫn còn tồn tại nhiều điểm hạn chế nên bạn cần cân nhắc trước khi áp dụng.

Ưu – Nhược điểm:

Đây là cách giảm béo mặt nhanh chóng nhưng khi cố định mặt bằng dụng cụ nẹp sẽ rất khó chịu, gây bí da nên không phải là phương pháp giảm béo mặt tốt nhất hiện nay.

Đánh giá: 5/10

giảm béo mặt

Dụng cụ nẹp mặt gây khó chịu khi sử dụng

6 . Cách làm giảm mỡ mặt bằng thực đơn ăn uống hợp lý

Béo mặt thường là do bị tích muối và nước gây nên hiện tượng phù nề, tích mỡ. Vì vậy, cách làm giảm mỡ mặt hiệu quả bằng thực đơn ăn uống là bạn nên giảm lượng muối, hạn chế uống các loại nước ngọt, nước có ga… Thay vào đó, bạn nên bổ sung cho cơ thể những thực phẩm chứa nhiều canxi vì canxi giúp gắn kết các cơ chặt chẽ hơn, giảm tối đa khả năng tích mỡ trên khuôn mặt và trong cơ thể.

Ưu – Nhược điểm:

Phương pháp giảm béo mặt này vừa giúp giảm béo mặt vừa cung cấp những chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên cũng tương tự như cách giảm mỡ mặt từ thiên nhiên, phương pháp này cũng đem lại hiệu quả tương đối chậm.

Đánh giá: 7/10

giảm béo mặt

Cách làm giảm mỡ mặt bằng thực đơn ăn uống hợp lý

>>> Xem thêm: Thực phẩm Giảm cân An toàn – Hiệu quả

Cách giảm béo mặt nhanh, hiệu quả và đơn giản nhất bằng hiện nay

Ứng dụng công nghệ cao vào việc giảm béo mặtcách giảm béo mặt cấp tốc nhanh nhất được các chuyên gia khuyên dùng hiện nay.

Theo tiến sĩ, bác sĩ trên 10 năm kinh nghiệm cho biết:Ứng dụng trên nguyên tắc giảm mỡ hiệu quả, đảm bảo an toàn, các nhà khoa học, chuyên gia thẩm mỹ của Hoa Kỳ đã nghiên cứu và cho ra đời công nghệ giảm mỡ, ứng dụng sóng siêu âm hội tụ và kỹ thuật Massage tan mỡ có tên gọi là 3DLipo Plus. Với công nghệ này, tình trạng béo mặt được giải quyết triệt để đồng thời an toàn của khách hàng được đảm bảo tuyệt đối”.

Ưu điểm:

– Giảm béo mặt hiệu quả cao và lâu dài

Thế hệ mới của sóng siêu âm hội tụ tần số 200 KHz hội tụ tại đúng điểm mỡ thừa, làm nóng chảy các mô mỡ, hóa lỏng và giải phóng các mô mỡ thừa bằng kỹ thuật Massage tan mỡ, giúp giảm béo mặt hiệu quả tới 95% kể cả những trường hợp béo lâu năm. (Tùy cơ địa mỗi người)

– Đảm bảo an toàn trong và sau thực hiện loại bỏ mỡ mặt

Năng lượng sóng siêu âm hội tụ (có khả năng tác động chính xác vào từng mô mỡ) để đánh tan, hóa lỏng mỡ thừa, đảm bảo không làm ảnh hưởng đến các mô và vùng lân cận.

+ Năng Kỹ thuật Massage tan mỡ đào thải mỡ thừa không phẫu thuật, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho khách hàng.

Đầu tiếp xúc có tiết diện tròn, có khả năng tác động trực tiếp vào mỡ thừa tại các vùng có diện tích nhỏ như cằm, má… đảm bảo không gây đau đớn, khó chịu.

Tổ chức FDA cấp chứng nhận về an toàn và hiệu quả

– Liệu trình nhanh chóng, không cần nghỉ dưỡng.

+ Liệu trình giảm béo mặt từ 7 – 10 lần. Cận cảnh quy trình giảm béo mặt

+ Không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng, tiết kiệm tối đa thời gian

giảm béo mặt

cách giảm béo mặt cấp tốc nhanh nhất bằng công nghệ cao

Nhược điểm:

Chi phí giảm béo mặt cao do sử dụng công nghệ nhập khẩu thế hệ mới từ Hoa Kì.

Đánh giá: 9/10

>>> Xem chi tiết: Chi phí giảm mỡ mặt giá bao nhiêu

Hy vọng với các cách giảm béo mặt hiệu quả ở trên, nỗi lo béo mặt sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại nữa.

Chúc bạn thành công!

Ngay bây giờ, bạn có thể gọi điện thoại trực tiếp tới Hotline 1900.6499 hoặc Click nhanh vào nút Đăng ký tư vấn để gửi thắc mắc (hoặc hình ảnh cụ thể) về trường hợp của mình. Chuyên gia của chúng tôi sẽ giải đáp ngay khi nhận được câu hỏi của bạn:

tel:19006499

Hoặc

dang-ky-tu-van

Gợi ý xem thêm:

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Ý kiến của bạn

Từ khóa liên quan:
Bài viết được quan tâm